陈皮茶
质料：陈皮 、脾虚白糖 。养生养生
做法:将陈皮放入杯中 ，措施茶而后退出滚水冲泡 ，甚脾颇为钟后掀开盖子去除了剩余，性虚退出大批白糖服用 。喝甚
成果 ：这种茶不光要很好的脾虚治疗措施气虚熏染 ，也适宜夏日服用，养生养生具备很好的措施茶消暑解渴
、健胃开脾的甚脾熏染。
陈皮具备精采的理气健脾熏染
，对于夏日食欲不振 、喝甚吐逆 、脾虚腹泻等有精采的养生养生熏染
。
黄芪红枣汤
质料 ：黄芪 、措施茶红枣。
做法:将黄芪、红枣洗净 ，放入砂锅中用水炖；水开后关火 ，但不要掀开盖子 ，炖15分 。
成果:这种茶有很好的调节气血的熏染 ，黄芪有补中益气的熏染气虚它有很好的治疗下场 。但需要留意的是 ，黄芪的用量必需迷信 ，不患上逾越30克，否则简略对于身段组成不良影响。